Er du nysgerrig på hvad Mindfulness egentligt er for noget?
Vil du vide mere om hvad det gør for dig, og hvilke positive effekter du får ud af det?
Så er der en unik mulighed lige for næsen af dig.!
Fordi jeg brænder for at fortælle om Mindfulness så er det muligt, i en begrænset periode, at booke mig til et foredrag hjemme hos dig selv og det hele tager kun én time!
Hvad for I ud af det?
- Viden om Mindfulness´s oprindelse
- Gennemgang af de positive effekter
- Indsigt i videnskaben bag effekterne
- 20 % på kurser i 2026 for alle deltagere
Når vi har snakket om punkterne vil vi lave en lille meditation som alle kan være med til, men som vil vise jer hvad det egentlige handler om.
Jeg har undervist i over 10 år og er certificeret fra Dansk Center for Mindfulness, og al den viden vil jeg gerne dele med jer!
Saml 5-10 venner og book mig på 2137 5906 (SMS/Ring) eller email på estrup@mindfulnessdk.dk og så finder vi en dato og tidspunkt. Det skal være i en radius af 30 km fra Næstved da det er der jeg bor.