Skip to content

Mindfulness ved Niels Estrup

Universitets uddannet Mindfulness lærer

  • Facebook
  • Kurser-Events
    • Mindfulness meditation 12 februar – Bodyscan!
    • ONLINE – LIVEGUIDET – MEDITATION
  • Om Niels Estrup
  • Kontakt
  • Blogs
    • Sundhed kommer i mange former
    • Tid!
    • Mørket…
    • Omfavn foranderligheden
    • Tænker dine tanker selv tanker!
    • Bum – og så ramler det!
    • Sænk skuldrene Danmark!
    • Mindful metropol – Helsinki!
    • Dagen i stilhed!
    • Den gode den onde og den virkelige grusomme!
    • Klemmer dine sko?
    • Bryde Mønstre
    • stress?
    • Mindfulness på 10 min?
    • Forandringens vinde!
    • Kunsten at leve livet
    • Mindfulness VIRKER!
    • Tager DU ansvar?
    • Livets ballast
    • Sænk skuldrene Danmark!
    • Modig som få! – EKSAMENS angst – Hvad er DIT valg i livet
  • Mindfulness
    • Forskning viser det virker!
  • Gratis Meditationer
    • Gratis Meditationer

Måned: oktober 2016

Udfordret?

8. oktober 2016 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Bliver du udfordret ind i mellem? Er der nogen der kan få dig op i det røde felt? Har du oplevet, at det kan være udfordrende at være sammen med nogen mennesker mere end andre? Mindfulness handler om at blive […]

Read more

Mindfulness og Accept

8. oktober 2016 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Accept på en Mindfull måde. Når vi i mindfulness taler om accept, så er det en måde at komme videre på. En måde at give slip på. Det handler ikke om at give op, resignere eller bare at lade stå […]

Read more

Følelsesmæssige smerter?

8. oktober 2016 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Følelsesmæssige smerter opstår for os alle. Hvordan skal vi så forholde os til dem? Et godt spørgsmål! Måske du skal spørge dig selv, om du ser hele problemets omfang, og om dine følelser er viklet ind i problemet? … Du […]

Read more

Et lykkeligt liv?

8. oktober 2016 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Mange undersøgelser viser, at der er mange der har ”ondt i sjælen”. Den måde, vores samfund er bygget op på, gør at vi stiller større og større krav til os selv. Vi skal nå mere, vi skal træne mere, leve […]

Read more

Tid-Tidspres og Mindfulness

8. oktober 2016 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Tid- Tidspres og Mindfulness Føler du også fra tid til anden, at du ikke har minutter nok i løbet af døgnet? Har du svært ved at nå alle de gøremål du selv mener du skal nå? Vi har alle 24 […]

Read more

Mindfulness ved Niels Estrup

Vibevænget 2
estrup@mindfulnessdk.dk
27618006
  • Blogs
  • Gratis Meditationer
  • Inspiration
  • Kontakt
  • Kurser-Events
  • Kursus kalender
  • Mindfulness meditation 12 februar – Bodyscan!
  • Mindfulness Meditations kursus 30 januar 2018
  • Om Niels Estrup
  • Sundhed kommer i mange former
  • Velkommen til Mindfulness
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.