Skip to content

Mindfulness ved Niels Estrup

Universitets uddannet Mindfulness lærer

  • Facebook
  • Kurser-Events
    • Mindfulness meditation 12 februar – Bodyscan!
    • ONLINE – LIVEGUIDET – MEDITATION
  • Om Niels Estrup
  • Kontakt
  • Blogs
    • Sundhed kommer i mange former
    • Tid!
    • Mørket…
    • Omfavn foranderligheden
    • Tænker dine tanker selv tanker!
    • Bum – og så ramler det!
    • Sænk skuldrene Danmark!
    • Mindful metropol – Helsinki!
    • Dagen i stilhed!
    • Den gode den onde og den virkelige grusomme!
    • Klemmer dine sko?
    • Bryde Mønstre
    • stress?
    • Mindfulness på 10 min?
    • Forandringens vinde!
    • Kunsten at leve livet
    • Mindfulness VIRKER!
    • Tager DU ansvar?
    • Livets ballast
    • Sænk skuldrene Danmark!
    • Modig som få! – EKSAMENS angst – Hvad er DIT valg i livet
  • Mindfulness
    • Forskning viser det virker!
  • Gratis Meditationer
    • Gratis Meditationer

Måned: marts 2017

En Historie fra det virkelige liv!

30. marts 201730. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Det er ikke hvad der sker, men hvorledes du reagerer på det! I januar her i år, rejste jeg fra Åre i Sverige, og skulle mellemlande i Arlanda, for at kunne komme videre til Kastrup. Rejseplanen var tight, så da […]

Read more

En overgivelse ind i Kærligheden

29. marts 201729. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

En overgivelse ind i Kærligheden I Mindfulness taler vi ofte om Kærligheden. Kærligheden til os selv og til vores omgivelser. Men alt starter I vores eget hjerte. Det er derfor vi intenst på kurser og i dagligdagen arbejder på at […]

Read more

Der er virkelig ikke nogen steder at gå hen!

25. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Der er virkelig ikke nogen steder at gå hen! Du er nemlig allerede der hvor du skal være. Når du træner mindfulness med denne indstilling, så er det ligesom at have en iltslange direkte til hjertet, og så er det […]

Read more

Det at ville noget andet hele tiden!

17. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Det at ville noget andet hele tiden Jeg er her, men vil gerne være der. Jeg har det her job, men jeg vil hellere have min kollegas. Hvis bare min kone var anderledes, så ville det hele være godt. Hvis […]

Read more

De 8 løgne

10. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

De 8 løgne Hvis bare jeg var rig, ville jeg være glad Hvis bare jeg var berømt, ville jeg være glad Hvis bare jeg havde den rigtige person at gifte mig med, ville jeg være glad Hvis bare jeg havde […]

Read more

Lever du livet på autopilot?

3. marts 20173. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Lever du dit liv på autopilot? Kende du fornemmelsen af, at man ikke helt lige hørte hvad der blev sagt. At ungernes snak gled hen over hoved på en. At kollegaens henvendelse ikke blev hørt og du sagde, undskyld, kan […]

Read more

Skal vi ALTID handle eller er der andre veje?

3. marts 20173. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Hvorfor er det, at vi altid handler på situationer? I denne del af verden, er vi opdraget til, at vi skal handle på alt og gøre det hele tiden! Opstår der en situation på jobbet eller i privaten, så forventes […]

Read more

Eksamensangst og Mindfulness Meditation

2. marts 20172. marts 2017 nestrup1@gmail.comIkke kategoriseret

Eksamensangst og Mindfulness Meditation Det kan være en hård opgave at være ung i dag. Mange krav synes at være en fast del af unges hverdag, og deres pres på dem selv er blot med til, at øge den svære […]

Read more

Mindfulness ved Niels Estrup

Vibevænget 2
estrup@mindfulnessdk.dk
27618006
  • Blogs
  • Gratis Meditationer
  • Inspiration
  • Kontakt
  • Kurser-Events
  • Kursus kalender
  • Mindfulness meditation 12 februar – Bodyscan!
  • Mindfulness Meditations kursus 30 januar 2018
  • Om Niels Estrup
  • Sundhed kommer i mange former
  • Velkommen til Mindfulness
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.