Universitets uddannet Mindfulness lærer
Fast grund under fødderne i livet – en Illusion? Vi søger alle et solidt afsæt i vores liv. Men hvis vi kigger nærmere efter så opdager vi, at der faktisk ikke rigtigt findes et sådan sted. Når vi opdager dette, […]
Det er ganske naturligt, at vi alle søger mere kærlighed, nærvær, samhørighed og i samme stund også forsøger, at få mindre af lidelse, smerter og afvisninger. Det er faktisk noget at det, der binder os alle sammen som mennesker! Men […]
Kroppen er ikke den eneste der har eneret på lidelse. De følelsesmæssige smerter vi mærker i vores hjerte og sind døjer langt flere af os med end de fysiske smerter, men de er tit og ofte lidt tabubelagte og vi […]